Kamilla
A kamilla növény százszorszépszerű virágai leginkább az altató teák készítésére ismertek, de számos különböző betegségre is hasznosak. A kamilla egy évelő növény, amelyet sikeresen lehet magról nevelni.
A kamillateák segítenek leküzdeni az álmatlanságot, de izomlazítóként is működnek, enyhítve a bélrendszeri panaszokat és a hányingert. A kamillatea sebek, égési sérülések és kiütések fürdetésére is használható, fájdalomcsillapító és antibakteriális hatásának köszönhetően elősegíti a gyógyulást. A kamilla fürdővízben történő használata enyhíti az ekcéma okozta bőrirritációt, és enyhülést nyújt a leégéstől szenvedőknek.
Hogyan kell használni fájdalomcsillapításra (lépésről lépésre):
- Öntsön 1 csésze forrásban lévő vizet 1-2 teáskanál szárított virágra (vagy 1 teafilterre).
- Fedjük le, és áztassuk 10-15 percig, majd szűrjük le.
- Izomfájdalmak esetén: melegen igya.
- Bőrfájdalom vagy irritáció esetén áztasson egy tiszta kendőt lehűtött teába, és hagyja hatni 10-20 percig.
- Ismételje meg naponta 2-3 alkalommal.
