Keringés: Ezeket az ételeket naponta fogyaszthatja a vérrögök megelőzése érdekében.
Számos étel vagy élelmiszercsoport elősegíti a jobb vérkeringést, és így csökkenti a vérrögök vagy trombózis kockázatát. Tekintse meg a listát a fenti diavetítésünkben.
Diavetítés
1/14 Fekete ribizli
Friss vagy szárított (szezonon kívüli) fekete ribizlit ajánlott reggel és este 2 evőkanálnyi mennyiségben fogyasztani. „Ez jelentősen javítja a vérkeringést. A fekete ribizli csökkenti a kis erek áteresztőképességét és erősíti az ereket” – állítja Henry Puget, a „Nagymama gyógymódjainak enciklopédiája” című könyv szerzője.
2/14 Ananász
