Bromelaint tartalmaz, egy gyulladáscsökkentő enzimet, amely hígítja a vért és csökkenti a vérrögök, a visszérgyulladás, a trombózis és a stroke kockázatát.
3/14 Táplálkozás
a jobb vérkeringésért
A kiwiben található E- és C-vitamin serkenti a vérkeringést és megakadályozza a vérrögök kialakulását.
4/14
Brokkoli A brokkoli gazdag E-vitaminban, amely antioxidánsként működik és elősegíti a vérkeringést.
5/14 Csokoládé
A kakaó flavanolokat tartalmaz, amelyek egy erős antioxidáns. Ahhoz, hogy optimálisan kihasználjuk jótékony tulajdonságait, ajánlott naponta egy vagy két szelet étcsokoládét elfogyasztani; minél magasabb a kakaótartalom, annál jobb.
6/14 Fokhagyma
