Vegyél egy kellemes, forró fürdőt, és adj hozzá körömvirágleveleket és -virágokat. Használd ízületi borogatásként, vagy főzz belőle egy csésze finom körömvirágteát.
Petrezselyem
A petrezselyem antioxidáns tulajdonságai miatt az emberek gyakran használják természetes megoldásként számos egészségügyi problémára.
A petrezselyem ideális fűszer salátákhoz, de nagyon értékes tea is készíthető belőle. A petrezselyemtea rendszeres fogyasztása serkenti az ízületekben felhalmozódó húgysav eltávolítását, különösen szederlével kombinálva.
Igyál sok vizet
Italok tekintetében a víz a legjobb választás, ha egészséges húgysavszintet szeretnél fenntartani. A víz serkenti a veséket, hogy eltávolítsák a méreganyagokat és a felesleges húgysavat a szervezetből.
Igyál napi 3 liter vizet, és egyél sok vizet tartalmazó gyümölcsöket és zöldségeket.
