Áztasson be egy kötést vagy egy darab kendőt kis mennyiségű almaecettel, és helyezze a borogatást a duzzadt ízületekre vagy visszerekre. Tekerje szorosan körbe. Ismételje meg ezt a kezelést minden reggel és este. 2 evőkanál almaecetet egy pohár meleg vízben is felhígíthat, és naponta megihatja.
Bojtorjángyökér
Ez a hagyományos gyógynövény hatékony az ízületi gyulladással kapcsolatos állapotok, beleértve az akut köszvényes rohamokat is, kezelésében.
A „The Essential Book of Herbal Medicine” (A gyógynövények alapvető könyve) szerint a bojtorjángyökér eltávolítja a méreganyagokat a véráramból, csökkenti a gyulladást, és elősegíti a húgysavat tartalmazó vizelet megfelelő kiválasztását; emiatt gyakran ajánlják hatékony népi gyógymódként a köszvényre.
Az egészségügyi szakértők azt javasolják, hogy naponta 3-4 alkalommal 20-30 csepp bojtorjángyökér-tinktúrát keverjünk 250-300 ml vízzel, és a kezelésnek több napig kell tartania.
Ananász
Az ananász gazdag bromelainban, egy gyulladáscsökkentő enzimben. Az ananászlé enyhíti az ízületi gyulladással járó ízületi fájdalmat és erősíti a csuklót.
citromlé
Sokan hiszik, hogy a citromlé savasítja a szervezetet, de hisszük vagy sem, valójában lúgos környezetet teremt és semlegesíti a húgysavat. A citrom gazdag C-vitaminban, ami kulcsfontosságú a húgysavszint csökkentésében.
Facsarjuk ki egy citrom levét, és adjuk hozzá egy pohár meleg vízhez. Igyuk meg ezt a meleg citromos vizet reggel, mielőtt eszünk vagy bármi mást iszunk. A legjobb eredmény elérése érdekében fogyasszuk ezt az italt több héten keresztül.
A C-vitamin-kiegészítők is nagyon jól működnek. A megfelelő adagolás meghatározásához konzultáljon orvosával.
Körömvirág
A körömvirág kiváló az ízületek erősítésére és a betegségek megelőzésére. Teaként vagy táplálékkiegészítőként is fogyasztható.
folytatás a következő oldalon
