Próbáld ki ezt az egyszerű és 100%-ban természetes méregtelenítő italt, hogy megtisztítsd a szervezeted, javítsd az emésztést és felpörgesd az anyagcserédet.
A friss citrom, a citromfű és a gyömbér kombinációja aromás és gyógyító botanikai alapot teremt. Ezek az összetevők méregtelenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságaikról ismertek. Az alma vitaminokban gazdag frissességével és az uborka hidratáló előnyeivel kombinálva egy harmonikus italt alkot, amelyet egész nap élvezhetünk – legyen szó reggeli energialöketről, munka utáni feltöltődésről vagy egy gyengéd esti méregtelenítésről.
1: Egy olyan világban, ahol testünk naponta ki van téve a környezeti méreganyagoknak, a kiegyensúlyozatlan étrendnek és a stressznek, a belső méregtelenítés egyre fontosabbá válik. Itt jön képbe ez a recept: egy természetes energiaital, amely nemcsak finom, hanem serkenti az emésztést, fokozza az anyagcserét, és nélkülözhetetlen tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Hozzávalók
A gyógynövényes alaphoz (forrázathoz):
1 nagy friss citrom (kb. 60 g)
1 marék friss citromfű (kb. 30 g, szeletelve)
1 darab friss gyömbér (5 cm, kb. 25 g, meghámozva és felaprítva)
1,5 liter szűrt víz
Az alma-uborka keverékhez:
1 közepes alma (kb. 180 g)
½ közepes uborka (kb. 150 g)
250 ml szűrt víz
Szükséges eszközök:
Nagy lábas
Finomszűrő
Nagy kapacitású turmixgép
Üvegedény (2 literes űrtartalommal) a tároláshoz
Lépésről lépésre útmutató
A gyógynövényes alap elkészítése:
