Sokak hátfájása nem betegség, csak egy vitamin hiányzik: a legtöbben nem is tudják
Miért ennyire fontos ez a vitamin?
Régebben a D-vitamin-hiányt főként az angolkórral hozták kapcsolatba, amikor a csontok nem mineralizálódtak megfelelően, emiatt puhává és deformálhatóvá váltak. A mai kutatások azonban már sokkal szélesebb körű hatását tárják fel. A megfelelő D-vitamin-szint védelmet jelenthet a csontritkulás ellen, szerepet kaphat bizonyos daganatos betegségek megelőzésében, támogatja a szív- és érrendszer működését, hozzájárul az immunrendszer egészségéhez, illetve autoimmun betegségek, fertőzések és gyulladásos bélbetegségek esetén is fontos tényező lehet. A D-vitamin az idegrendszer működésére is hat, és összefüggésbe hozható a kognitív teljesítmény javulásával.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
