Skip to content

Otthoni Izek

  • Privacy Policy
  • Sample Page

Shaksuka (két változat): észak-afrikai hagyomány és közel-keleti Shaksuka

articleUseronMay 19, 2026

Közel-keleti változat (Shakshuka)

  • 1 fej vöröshagyma + 1 kis chili paprika vagy 1/2 kaliforniai paprika, felszeletelve
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 500 g apróra vágott paradicsom (vagy 5 friss paradicsom)
  • 2–3 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál édes paprika
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • 1 csipetnyi chili pehely (opcionális)
  • 4 tojás
  • Só és bors
  • Morzsolt feta (50–80 g, opcionális) + koriander/petrezselyem

 

Előkészítési lépések

Hagyományos maghrebi változat

  1. Párold meg a zöldségeket. Egy nagy serpenyőben hevítsd fel az olajat. Add hozzá a hagymát, a paprikát és a fokhagymát. Közepes lángon főzd 7-10 percig, amíg megpuhulnak.
  2. Ízesítsd, majd párold lassú tűzön. Add hozzá a paprikát, a köményt, a harissát (ha használsz), majd a paradicsomot. Ízesítsd sóval és borssal. Párold 12-15 percig, amíg a szósz besűrűsödik.
  3. Főzd meg a tojásokat. Készíts 4 kis mélyedést, és üsd bele a tojásokat. Fedd le, és főzd 5-7 percig (amíg a sárgája folyós nem lesz), vagy ízlés szerint tovább.
  4. Tálaljuk. Szórjuk meg petrezselyemmel/korianderrel. Melegen fogyasszuk lepénykenyérrel, khobz-zal vagy bagettel.

Közel-keleti változat (Shakshuka)

  1. Aromás alap. Pároljuk meg a hagymát, a fokhagymát és a chilit/paprikát olajon 6-8 percig.
  2. Fűszerek és paradicsom. Adjuk hozzá a paprikát, a köményt, a chilipelyhet, majd az apróra vágott paradicsomot. Ízesítsük sóval és borssal. Pároljuk 10-12 percig, hogy besűrűsödjön.
  3. Tojás és befejezés. Készíts 4 mélyedést, add hozzá a tojásokat. Fedő alatt süsd 5-6 percig. Végül szórd meg morzsolt fetával és friss fűszernövényekkel.
  4. Tálalja. Pitával, laffával vagy pirítóssal ideális.

Airfryer opció (paprika sütéséhez)

Vágj 2 kaliforniai paprikát csíkokra, keverd össze 1 evőkanál olívaolajjal. Süsd légkeveréses sütőben 190°C-on 10-12 percig, félidőben megkeverve,
majd add a paradicsomszószhoz, hogy enyhén füstös ízt és olvadó állagot kapj.

« Previous Next »

Tudod, amit tudnod kell?

A vírusos matematikai csapda, ami felrobbantja az internetet: Mi a valódi válasz a 7-2(8-4)-re?

Ez a növény egyszerre tisztítja a vért, a veséket, a májat és a hasnyálmirigyet.

Permetezze ezt az oldatot naponta kétszer az arcra.

Citromos eclairek! Egy krémes, házi készítésű finomság, ami mindenkit lenyűgöz!

Segíts anyukámnak ruhát választani a vőlegény anyukájának! Kérlek!

Recent Posts

  • Tudod, amit tudnod kell?
  • A vírusos matematikai csapda, ami felrobbantja az internetet: Mi a valódi válasz a 7-2(8-4)-re?
  • Ez a növény egyszerre tisztítja a vért, a veséket, a májat és a hasnyálmirigyet.
  • Permetezze ezt az oldatot naponta kétszer az arcra.
  • Citromos eclairek! Egy krémes, házi készítésű finomság, ami mindenkit lenyűgöz!

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • July 2026
  • June 2026
  • May 2026
  • April 2026

Categories

  • történetek
  • Uncategorized
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.
imunify-bot-check