Hogyan kell csinálni:
A középső ujjad első ízületét a hüvelykujjad tövéhez kell nyomni.
Előnyök:
Hasznos fül-orr-gégészeti problémák (fül, orr, nyelv), szédülés és mozgásbetegség esetén.
PRANA-GYÓGYÍTÁS (LIVSMUDRA):
Hogyan kell csinálni:
Hajlítsd be a kisujjadat és a gyűrűsujjadat, majd a hüvelykujjad hegyével érintsd meg ezeket a két ujjadat.
Előnyök:
Sokkal energikusabbnak fogod érezni magad, és megerősödik a szervezeted immunrendszere.
A fáradtságot is elkerülheted.
Meggyógyítod az összes szemproblémádat!
