5,5 kg (12 font) fogyás 3 nap alatt hihetetlenül gyors, és a legtöbb szakértő sem veszélyesnek, sem fenntarthatónak nem tartja. Az ilyen típusú fogyást nem a zsírvesztés okozza, és kiszáradáshoz, elektrolit-egyensúlyhiányhoz és egyéb egészségügyi kockázatokhoz vezethet.
Függetlenül attól, hogy érdekelnek a népszerű “zsírégető” italok, itt van egy, amelyről gyakran mondják, hogy fokozza a vízveszteséget és az anyagcserét:
Zsírégető méregtelenítő ital recept (Vannak, akik szerint segít a vízvesztésben)
Hozzávalók:
1 csésze meleg víz (kb. 250 ml)
1 evőkanál nyers almaecet (szerecsendióval)
1 evőkanál citromlé
1/2 teáskanál őrölt fahéj
Egy csipetnyi cayenne bors (opcionális, fokozza a termogenezist)
1 teáskanál nyers méz (ízlés szerint, opcionális)
