Íme egy finom leves receptje, amivel alig több mint egy hét alatt 5 kilót fogyhatsz. Egy csoda!
Hozzávalók:
– 1 nagy fej káposzta
– 5 sárgarépa
– 6 nagy fej hagyma
– 2 kaliforniai paprika
– 1 vagy 2 konzerv hámozott paradicsom
– 3 liter víz
– petrezselyem és zeller
– só, bors, curry…
Készítsen el egy nagy adag levest, és tegyen el belőle egy keveset, hogy egy héten keresztül minden étkezéshez egyen belőle.
Egy hetes diétaterv, amit érdemes követni:
bővebben a következő oldalon
