Bögrés chiapuding dióval: rostban gazdag, édes reggeli articleUseronJuly 18, 2026July 18, 2026 Hozzászólók 1 bögre víz 0,5 bögre tej egynyolcad bögre földimogyoró (20 g) 0,3 bögre kesudió (40 g) 1 rúd vanília 1 hét mez 1 mk. őrölt kardamom egynyolcad bögre chiamag (20 g) a találkozáshoz gyümölcsök Elkészítési idő: 15 perc Pihentetési idő: 8 óra Next » Gabriella konyhája: Gyümölcsös lepény – recept A tökéletes házi jegestea receptje: hűsítő nyári ital percek alatt Banán napi fogyasztása – Mi történik a szervezeteddel, ha minden nap eszel egy banánt? Almaecet előnyei – Mire jó valójában, és érdemes-e minden nap fogyasztani? Magnéziumhiány tünetei – 10 figyelmeztető jel, amelyre érdemes odafigyelni A görögdinnye egészségre gyakorolt hatása – Miért érdemes rendszeresen fogyasztani?