Egy lebilincselő YouTube-videóban valaki megosztotta személyes tapasztalatait a zellerlé napi fogyasztásával kapcsolatban. A kíváncsiság és a lehetséges egészségügyi előnyök felfedezésének vágya vezérelte, ezért egy hétig minden reggel zellerlevet kezdett inni. Ez a cikk összefoglalja az útjukat és a megfigyelt pozitív hatásokat.
Minden reggel egy egész szár bio zellert használt a levéhez. Miután megmosta és felaprította, egy kevés vízzel turmixolta össze egy turmixgépben. Ezután a keveréket egy zacskó növényi tejjel átszűrte, hogy kinyerje a levet. Ehhez a módszerhez nincs szükség gyümölcscentrifugára, és meglehetősen egyszerű megcsinálni.
Napi tapasztalatok és egészségügyi előnyök
1. nap
Már az első naptól fogva meglepődött a lé sós ízén. Megivása után erős hashajtó hatást tapasztalt, ami arra utal, hogy a zellerlé erős méregtelenítő hatással bír.
2. nap
Az íze elviselhetőbb. Azt is megjegyezte, hogy a zeller egyre népszerűbb, mivel az gyakran elfogy az üzletekben.
3. nap
Észrevette, hogy pattanások kezdenek kialakulni, amit bőrméregtelenítő reakcióként értelmezett.
A székletürítési szokásaiban is változásokat észlelt: a széklete lágyabb lett, és dinamikusabb bélperisztaltikája (izom-összehúzódások, amelyek az ételt az emésztőrendszeren keresztül mozgatják) volt.
