Varun Mudra
Ez az ideális gyógyító kéztartás azok számára, akik izületi gyulladásban szenvednek, hormon zavaraik vannak, vagy a kiszáradás veszélye is fennáll.
Aakash Mudra
Ez a póz méregteleníti a testet, felfrissíti az elmét és oldja a feszültséget.
