Ne feledje, hogy ezek közül a vizsgálatok közül sokat állatokon végeztek, és még a kutatás korai szakaszában vannak. De eddig sok érdekes kutatás mutat számos lehetséges előnyt. Az én teám nem lesz olyan erős, mint a korábbi vizsgálatokban használt erős kivonatok, de nem hiszem, hogy árthat!
Összességében a citrushéjak nemcsak nagyszerű ízt és aromát adnak, hanem jótékony hatással lehetnek az egészségünkre is. Ez a recept egyszerűen egy egyszerű módja annak, hogy elkerüljük a citrom legízletesebb részének, a héjnak a pazarlását. Ez egy kíméletes módja annak is, hogy a citrushéj néhány előnyét beépítsük az étrendünkbe.
Én ebben a French pressben főzöm a teámat. Áztatás közben rajta hagyom a fedelet, így nincs kölcsönhatás a műanyag és a hő között. Ezt könnyen megteheti egy kis fazékban is, de én imádom a French press használatának kényelmét.
Használj VAHDAM márkájú mentateát, vagy a kedvenc márkádat, ami itt kapható az Amazonon! Ha több fajta menta van cserépben a verandádon, használd őket az ilyen receptekben.
