A hivatásos sportolók és hírességek hátán gyakran látható lilás, kör alakú foltok sokak kíváncsiságát felkeltik. Ezek a köpölyözés nyomai, egy több ezer éves terápiás módszeré, amely az utóbbi években ismét népszerűvé vált. Sokan izomfájdalmak, nyak- és hátpanaszok, valamint fejfájás enyhítésére alkalmazzák, de vajon valóban hatásos?

Mi is az a köpölyözés?

A köpölyözés során speciális üveg-, műanyag- vagy szilikonharangokat helyeznek a bőrre. A harangokban vákuum keletkezik, amely megemeli a bőrt és a bőr alatti szöveteket. A kezelés célja a helyi vérkeringés fokozása és az izmok ellazítása.

Két fő típusa ismert:

• Száraz köpölyözés: a vákuum néhány percig a bőrön marad.
• Nedves köpölyözés: apró bőrmetszések után kis mennyiségű vért is eltávolítanak.

Mit mondanak a kutatások?

A jelenlegi tudományos eredmények szerint a köpölyözés bizonyos esetekben segíthet csökkenteni a fájdalmat és az izomfeszülést, különösen derék-, váll- és nyakfájdalom esetén. A kutatók úgy vélik, hogy a vákuum serkentheti a helyi vérkeringést, valamint olyan idegrendszeri folyamatokat indíthat el, amelyek átmenetileg mérsékelhetik a fájdalomérzetet.

Ugyanakkor a szakemberek hangsúlyozzák, hogy a pontos hatásmechanizmus még nem teljesen ismert, és nincs elegendő bizonyíték arra, hogy a köpölyözés önmagában gyógyítaná a betegségeket.

Milyen panaszokra alkalmazzák?

Next »