Skip to content

Otthoni Izek

  • Privacy Policy
  • Sample Page

Diabéteszeseknek is megfelelő sütemény – elolvad a szádban

articleUseronApril 26, 2026

1. Melegítse elő a sütőt.
Állítsa a sütőt 175 °C-ra.

2. Keverd össze a száraz hozzávalókat.
Egy tálban keverd össze a mandulalisztet, a kókuszlisztet, a sütőport és a sót, amíg minden egyenletes nem lesz.

3. A nedves hozzávalókat keverjük össze.
Egy külön tálban keverjük össze a joghurtot, a mézet (ha használunk) és a vanília kivonatot, amíg a tészta sima nem lesz.

4. Keverés
A száraz hozzávalókat apránként adjuk a nedves hozzávalókhoz, és óvatosan keverjük, amíg sűrű, sima tésztát nem kapunk. Kerüljük a tészta túldolgozását.

5. A forma előkészítése
Kenj ki vagy bélelj ki sütőpapírral egy kisebb torta- vagy kenyérformát.

6. Sütés
Öntsük a tésztát a tepsibe, és simítsuk el a tetejét. Süssük 25–30 percig, amíg a sütemény aranybarna nem lesz, és egy fogpiszkáló tisztán ki nem jön.

7. Hagyjuk kihűlni.
Hagyjuk a süteményt a formában körülbelül 10 percig hűlni, mielőtt egy rácsra tesszük.

8.
Tálalás Szórjuk meg apróra vágott mandulával vagy kókuszreszelékkel. Tálaljuk tejszínhabbal és ízlés szerint egy bogyós gyümölccsel.


Lépésről lépésre

« Previous Next »

Szaftos almás palacsinta recept 5 perc alatt! A leggyorsabb és legegyszerűbb recept!

Hány kilónak kéne lenned, hogy jól nézz ki? Itt a táblázat!

A zabpehelyvíz citrommal előnyei

„Őrültnek” nyilvánították… így megfordította a helyzetet, és egy perc alatt meghódította a birodalmukat!

Öt csoda történik, ha minden nap elvégezte ezt a felettébb egyszerű, fejjel lefelé végrehajtott gyakorlatot!

Melyik orvosra bíznád az életed? Választásod felfedi az igazi éned!

Recent Posts

  • Szaftos almás palacsinta recept 5 perc alatt! A leggyorsabb és legegyszerűbb recept!
  • Hány kilónak kéne lenned, hogy jól nézz ki? Itt a táblázat!
  • A zabpehelyvíz citrommal előnyei
  • „Őrültnek” nyilvánították… így megfordította a helyzetet, és egy perc alatt meghódította a birodalmukat!
  • Öt csoda történik, ha minden nap elvégezte ezt a felettébb egyszerű, fejjel lefelé végrehajtott gyakorlatot!

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • July 2026
  • June 2026
  • May 2026
  • April 2026

Categories

  • történetek
  • Uncategorized
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.
imunify-bot-check