Csirkés-rizses burrito wrapok
👥 Adagok: 4-5 (6 nagy wrap)
⏱️ Előkészítési idő: 25 perc
⏲️ Sütési idő: 20 perc
🌯 Hozzávalók
🌮 6 nagy búzatortilla (≈ 360 g)
🍗 500 g csirkemell
🍚 300 g főzetlen rizs (≈ 900 g főtt)
🧅 1 fej vöröshagyma (120 g)
🫑 1 kaliforniai paprika (150 g)
🧄 2 gerezd fokhagyma
🍅 200 g paradicsomszósz vagy salsa
🧀 120 g reszelt sajt (cheddar vagy ementáli)
🫒 2 evőkanál olívaolaj
🌿 2 evőkanál 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem vagy koriander
🧂 1 teáskanál só
⚫ 1/2 teáskanál bors
🌶️ 1 teáskanál paprika vagy mexikói fűszerezés (opcionális)
Csirkés-rizses burrito wrapok
