A füldugulás nagyon kellemetlen érzést okozhat, ami halláskárosodást, zavaró nyomást, sőt néha szédülést is okozhat. Ezt a problémát számos tényező okozhatja. Szerencsére vannak természetes megoldások a kellemetlenségek gyors enyhítésére.
Miért dugul el a fülünk? (1/12)
A fülzsír egy olyan anyag, amelyet a fül természetes módon termel a védelme érdekében. A túlzott felhalmozódás azonban dugót képezhet, amely elzárja a hallójáratot, és teltségérzetet okoz a fülben. A fültisztító pálcikák túlzott használata is ronthatja a helyzetet azáltal, hogy mélyebbre nyomja a fülzsírt a fülbe.
Vagy vegyük figyelembe a fertőzéseket és az orrdugulást (2/12).
A megfázás, arcüreggyulladás vagy allergia okozta fülfertőzések vagy elzáródások elzáródást okozhatnak. A gyulladás és a nyálka eltömítheti az Eustach-kürtet, akadályozva a levegő és a folyadék áramlását a középfülben.
Gőzbelégzés (3/12) A
meleg gőz belélegzése segít kitisztítani az orrjáratokat és természetes módon megnyitni az Eustach-kürtöt. Még erősebb hatásért adjon hozzá néhány csepp eukaliptusz- vagy borsmentaolajat.
Meleg olívaolaj (4/12)
Néhány csepp meleg olívaolaj a fülbe cseppentve fellágyíthatja a fülzsírt, és megkönnyítheti annak eltávolítását. Ehhez hagyja az olajat néhány percig beszívódni, majd döntse meg a fejét, hogy az olaj és a szennyeződések kifolyhassanak.
Ásítás és rágás (5/12)
Az állkapocs mozgása segít kiegyenlíteni a fülben lévő nyomást és megnyitni az Eustach-kürtet. Rágcsáljon rágógumit, vagy próbáljon meg tudatosan ásítani, hogy enyhítse a dugulás érzését. Ilyen egyszerű!
Hidrogén-peroxid (6/12)
folytatás a következő oldalon
