Ez a két táplálékkiegészítő gyakran ajánlott az általános egészség megőrzése érdekében, de nagy mennyiségben negatívan befolyásolhatják a bőr ragyogását. Nézzük meg, hogyan magyarázzák el.
A wellness kategóriában az étrend-kiegészítők az energia, a vitalitás, sőt néha a meghosszabbított fiatalság ígéreteivel csábítanak. Azonban ezek a csodaszerként bemutatott kapszulák mögött olyan anyagok rejtőznek, amelyek sokkal kevésbé lehetnek jótékony hatással a bőrünkre. Ez két esszenciális ásványi anyagot érint, amelyek túlzott fogyasztása káros lehet. Mi a bűnös a „SheFinds” magazin által megkérdezett bőrgyógyászok szerint? A jód és a vas.
Étrend-kiegészítők: gyors energialöket!
Jód
A jód, amely pajzsmirigy-kiegészítőkben, egyes algákban és jódozott sókban található, elengedhetetlen a megfelelő hormonműködéshez. Nagy mennyiségben fogyasztva azonban felboríthatja a bőr egyensúlyát. Ennek eredményeként a bőr hajlamosabb lesz a pattanásokra, a makacs pattanásokra és a krónikus gyulladásokra, ami eltompítja az arc természetes ragyogását.
