Ez a váltogatás ma is sokaknál beválik. Nem megoldás mindenre, de segít abban, hogy a fájdalom ne uralja le teljesen a napot.
A nagyszüleim sosem beszéltek ízületi fájdalomról mint állandó állapotról. Inkább úgy tekintettek rá, mint egy jelzésre, amire reagálni kell. Talán nem minden módszer működik mindenkinek, de ezek a régi szokások emlékeztetnek arra, hogy a testünkkel való törődés nem mindig hangos és látványos. Néha csendben, évek alatt fejti ki a hatását.
