Tehát a napi evőkanál haszontalan? Egyáltalán nem
Íme a kiegyensúlyozott igazság:
Naponta egy evőkanál olívaolaj, citrom vagy hasonló természetes összetevő elfogyasztása az egészséges rutin része lehet . Lehetséges, hogy:
-
Jobb emésztés ösztönzője
-
Hidratáció elősegítése
-
Adjon hozzá hasznos tápanyagokat
-
Hozz létre egy tudatos reggeli szokást
De ez nem méregtelenítés , nem gyógymód , és nem helyettesíti az egészséges életmódot .
Az előny a következetességből, az egyensúlyból és az életmódból származik – nem egyetlen kanálnyiból.
