MÁSNAPOSSÁG
A másnaposság gyógyításának egyik leggyorsabb módja egy mézzel édesített banános turmix elkészítése. A banán nyugtatja a gyomrot, és a méz segítségével emeli az alacsony vércukorszintet, míg a tej hidratálja és nyugtatja a testet.
IDEGEINK
A banán gazdag B-vitaminokban, amelyek segítenek megnyugtatni az idegrendszert…
Az Osztrák Pszichológiai Intézet tanulmányai kimutatták, hogy a munkahelyi stressz arra készteti az embereket, hogy mohón fogyasszanak kényeztető ételeket, például csokoládét és chipset. 5000 kórházban ápolt beteg közül a kutatók azt találták, hogy a túlsúlyos emberek nagyobb valószínűséggel dolgoznak nagy stresszel teli munkában. A jelentés arra a következtetésre jutott, hogy az ellenőrizetlen éhség által kiváltott sóvárgás elkerülése érdekében kétóránként szénhidrátban gazdag nassolnivalókkal kell szabályoznunk a vércukorszintünket a stabil szint fenntartása érdekében.
GYOMORFEKÉLY
A banánt puha és sima állagának köszönhetően diétás táplálékként használják bélproblémák kezelésére. Ez a gyümölcs semlegesíti a túlzott gyomorsavtermelést és csökkenti a gyomornyálkahártya irritációját.
HŐMÉRSÉKLET-SZABÁLYOZÁS
Sok más kultúra a banánt olyan gyümölcsnek tekinti, amely csökkentheti a várandós nők fizikai és érzelmi hőmérsékletét. Thaiföldön például a várandós nők banánt esznek, hogy biztosítsák, hogy babájuk hűvös hőmérséklettel szülessen.
Tehát a banán valóban természetes gyógymód számos betegségre. Talán itt az ideje, hogy a közismert mondást arra változtassuk, hogy „Napi egy banán az orvost távol tartja!”.
