VÉRHÁNYSÁG
A banán gazdag vasban, serkenti a hemoglobin termelődését a vérben, és segíthet a vérszegénység kezelésében.
VÉRNYOMÁS
Ez az egyedülálló trópusi gyümölcs rendkívül gazdag káliumban és alacsony sótartalmú, így tökéletes a magas vérnyomás elleni küzdelemhez. Olyan gazdag, hogy az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nemrég engedélyezte a banániparnak, hogy azt állítsák, a gyümölcs képes csökkenteni a magas vérnyomás és a stroke kockázatát.
MENTÁLIS ERŐ
Idén egy twickenhami (Anglia) iskola 200 diákját segítették a vizsgákon azzal, hogy banánt ettek reggelire, szünetekben és ebédre, hogy fellendítsék agyi teljesítményüket.
SZÉKREKEDÉS
Rostban gazdag, a banán fogyasztása segíthet helyreállítani a normális bélműködést, segítve a probléma leküzdését hashajtók használata nélkül.
SZÍVGYÓGYÁSZAT
A banán természetes savlekötő hatással bír a szervezetben, ezért ha gyomorégéstől szenved, megpróbálhat banánt enni a panaszok enyhítésére.
REGGELI TÁPLÁLKOZÁS
A banán tökéletes nassolnivaló az étkezések között, mivel segít fenntartani a vércukorszintet és megelőzni a reggeli rosszullétet.
SZÚNYOGCSÍPÉSEK
Rovarcsípés elleni krém használata előtt próbálja meg bedörzsölni az érintett területet egy banánhéj belsejével. Sokan hihetetlenül hatékonynak találják ezt a duzzanat és az irritáció csökkentésében.
