Skip to content

Otthoni Izek

  • Privacy Policy
  • Sample Page

Minden este sütöm, és egy grammot sem híztam. Ez az egyetlen sütemény, amit vacsora után meg tudok enni. Csak 90 kalória van benne!

articleUseronAugust 1, 2026

Egy nagy tálban keverd össze az összes folyékony hozzávalót: a görög joghurtot, a tojásokat, az édesítőszert és a vaníliát. Keverd kézzel vagy elektromos habverővel simára.

Adjuk hozzá a szitált kukoricakeményítőt, és óvatosan keverjük össze, hogy elkerüljük a csomókat.

Hogy a tészta jobban tapadjon, béleljünk ki egy 18-20 cm átmérőjű kapcsos tortaformát enyhén kiolajozott vagy nedves sütőpapírral.

Öntsd a tésztát a tepsibe, és egy spatulával simítsd el a tetejét.

Előmelegített sütőben 180°C-on kb. 50 percig sütjük, vagy amíg a teteje enyhén megpirul.

Sütés után hagyjuk a süteményt legalább 30 percig hűlni, mielőtt kivesszük a formából és tálaljuk.

Tipp

Krémesebb változathoz a joghurt egy részét alacsony zsírtartalmú ricottával helyettesíthetjük.

A sütemény tálalható friss gyümölccsel, málnakompóttal vagy fahéjas morzsával.

Légmentesen záródó dobozban, hűtőszekrényben 2-3 napig tárolható.

Next »

Csak egyetlen trágyázás tavasszal – és a rózsáid virágba borulnak! Adok egy receptet egy egyszerű beleegyezésért cserébe.

Válassz egy kávéscsészét, pszichológiai teszt a belső világodról

Almás-zabkása sütemény: puha, illatos és finoman lédús

Miért keresztezik a lábukat a nők?

Zöldséges palacsinta sárgarépával, cukkinivel és hagymával

Sokan ezzel kezdik a napot – 4 reggeli ital, amely egyre Népszerűbb az egészségtudatos emberek körében

Recent Posts

  • Csak egyetlen trágyázás tavasszal – és a rózsáid virágba borulnak! Adok egy receptet egy egyszerű beleegyezésért cserébe.
  • Válassz egy kávéscsészét, pszichológiai teszt a belső világodról
  • Almás-zabkása sütemény: puha, illatos és finoman lédús
  • Minden este sütöm, és egy grammot sem híztam. Ez az egyetlen sütemény, amit vacsora után meg tudok enni. Csak 90 kalória van benne!
  • Miért keresztezik a lábukat a nők?

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • August 2026
  • July 2026
  • June 2026
  • May 2026
  • April 2026

Categories

  • történetek
  • Uncategorized
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.
imunify-bot-check