Hozzávalók:
2 evőkanál kesudió,
2 datolya
, 1/2 zöldalma
, 1 kivi,
egy pohár szűrt víz,
egy marék spenót,
1 evőkanál őrölt lenmag
Áztasd be a kesudiót és a datolyát vízben egy éjszakára. Turmixold össze a kesudiót és a datolyát, hogy mogyorótejet készíts. Add hozzá a gyümölcsöt és a spenótot, majd turmixold össze újra. Add hozzá a lenmagot is, és élvezd ezt az italt, amely segít megőrizni az alakodat és a fiatalos megjelenésedet.
Petrezselymes és fokhagymás tisztító ital.
Hozzávalók:
50 g petrezselyem
, 2 gerezd fokhagyma,
1 szelet citrom héjával együtt,
150 ml szűrt víz,
1 teáskanál őrölt lenmag
