Íme a leggyakoribb okok, amelyeket érdemes szem előtt tartani:
A tartós rossz testtartás, például ágyban, számítógép előtt vagy fekve telefonálás közben, idegösszehúzódást okozhat anélkül, hogy észrevennénk.
Ismétlődő mozgások: barkácsolás, varrás, gépelés… minden olyan tevékenység, amely nagy terhelést jelent a csuklónak, idegi stresszt okozhat.
Stressz és idegi feszültség: A szorongás befolyásolja a vérkeringést és a fizikai érzékelést.
Fáradtság vagy vitaminhiány: különösen a B-vitaminok hiánya, amelyek elengedhetetlenek az idegrendszer megfelelő működéséhez.
Mikor kell aggódnunk?
Ha a kezei időnként elzsibbadnak, valószínűleg semmi komoly. Van azonban néhány jel, amire érdemes figyelni:
