🍋1. Legyen óvatos a citrommal éhgyomorra
Bár a meleg citromos víz népszerű, lehet, hogy nem mindenkinek való.
Ha gyomorhurutja, savas refluxja vagy érzékeny gyomra van , kerülje az üres gyomorra történő fogyasztást.
Ehelyett étkezés után vegye be , vagy hígítsa fel jobban.
😁2. Védje fogzománcát
A citrom savas, és idővel gyengítheti a fogzománcot.
Igyál szívószállal, ha lehetséges
Kerüld a fogmosást közvetlenül utána (várj legalább 30 percet)
Utána öblítse ki a száját sima vízzel
🤰3. Terhesség és szoptatás
Mérsékelt mennyiségben (például napi egy csészével) ez a tea általában biztonságos.
Azonban:
