Általában elegendő, ha hetente két-három alkalommal megmosod az egész tested. Vannak azonban olyan testrészek, amelyeket jobb naponta megtisztítani. Gondolj a hónaljadra, a lábadra és az intim területekre. Ezek a helyek gyorsabban felhalmozhatják az izzadságot és a baktériumokat, ezért különös figyelmet igényelnek.
Zuhanyozás után alaposan ápold a bőröd.
Zuhanyozás után érdemes hidratáló krémet kenni a bőrre. Ez megakadályozza a bőr kiszáradását. Lehetőleg puha, illatmentes krémet válassz. Szappan helyett tusfürdőolajat is használhatsz. Ez segít megőrizni a bőr rugalmasságát.
Ügyelj arra is, hogy ne használj erős szappanokat. Ezek még jobban kiszáríthatják a bőröd. Ehelyett válassz kifejezetten érzékeny bőrre készült termékeket. Néhány módosítással jobban védheted a bőröd, miközben továbbra is tiszta maradsz.
Röviden: a ritkább zuhanyozás valójában jót tesz a bőrödnek az öregedéssel. Egy hosszú zuhanyozás után frissnek érezheted magad, de a bőröd a pihenést és a puhaságot részesíti előnyben.
