articleUser

2 evőkanál kókuszolaj (mélyen hidratáló és E-vitaminban gazdag). 1 tojásfehérje (feszesíti a bőrt és csökkenti a mimikai ráncokat). 1 teáskanál természetes méz (tápláló, antibakteriális és puhító). 5 csepp friss citromlé (csökkenti a bőrhibákat és serkenti a kollagéntermelést). Opcionális: 1 E-vitamin kapszula (az antioxidáns hatás fokozására). Elkészítés: Tedd a tojásfehérjét egy kis tálba, és verd óvatosan, … Read more

1 nagy fej vöröshagyma (finomra aprítva) 250 g gomba (finomra aprítva) 120 g sajt (reszelve) 1 teáskanál szárított kakukkfű Vaj (darab) Friss petrezselyem (apróra vágva) Só és bors ízlés szerint A szószhoz: 2 evőkanál szójaszósz 1 teáskanál méz 1 teáskanál édes chiliszósz ½ teáskanál kurkuma Elkészítés Csirke előkészítése: bővebben a következő oldalon Hirdetés

Ha valami édesre vágysz, de közben az alakodra is figyelsz, nincs okod megfosztani magad egy finom desszert élvezetétől. Készülj fel egy varázslatos receptre: alacsony kalóriatartalmú, cukormentes, és mindössze 3 hozzávalóból áll! Ez a desszert olyan, mint egy édes suttogás a füledben, egy kísértés, amelynek nem fogsz tudni ellenállni, és amely szövetségeseddé válik a wellness utadon. … Read more

A zöldségek tárolásával kapcsolatban sokan bűnösök vagyunk abban, hogy gondolkodás nélkül mindent bedobunk a hűtőbe. Bár ez kényelmes megközelítésnek tűnhet, valójában lerövidítheti a gyümölcsök és zöldségek eltarthatóságát, valamint befolyásolhatja ízüket és tápértéküket. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a friss termékekből, fontos megérteni, hogy a különböző típusú gyümölcsöknek és zöldségeknek speciális tárolási igényeik vannak. A … Read more

Nézd csak meg a tökéletes receptet. Belém hasított reggel a nagy kérdés: mi legyen ma a második? Sok fejtörést tud ez okozni néha, és az ember, amikor a leggörcsösebben küzd azért, hogy a legjobb ebédet teremtse elő, akkor nem jut eszébe semmi. De ma valahonnan érkezett az isteni szikra, hogy bableves után, a legtökéletesebb választás … Read more

**Megjelentek a ráncok az arcodon? Ne aggódj! Nagyszerű dolog méltósággal átvenni az öregedést, de nincs semmi baj azzal, ha fiatalos, ragyogó bőrt szeretnél megőrizni… és tudod mit? A titok a konyhádban rejlik! A sárgarépa, amely a látásra jótékony hatásról ismert, csodálatos előnyökkel jár a bőröd számára. Gazdag béta-karotinban és antioxidánsokban, így természetes módon fiatalítja a … Read more

Hajnali 2 és 3 között kipattan a szemed? Nem véletlen, ezt üzeni a tested Kevés bosszantóbb dolog van annál, mint amikor az ember az éjszaka közepén felriad, ránéz az órára, és ugyanazt az időpontot látja újra meg újra. Sokaknál ez a hajnali kettő és három óra közötti sáv, amikor az alvás valahogy megszakad, a gondolatok … Read more

A természetben számtalan olyan összetevő található, amelyek jellemzőik és tulajdonságaik miatt számos kozmetikai termék helyettesítésére használhatók. Ez minden bizonnyal igaz az olívaolajra , amelyet évezredek óta használnak a kozmetikumokban, pontosan azért, mert számos jótékony hatással van a bőrre. Az olívaolaj tulajdonságainak Nivea krémmel való kombinálásával például csodálatos fiatalító arcmaszkot kaphatunk, amely képes csökkenteni a ráncokat és a mimikai vonalakat , de … Read more

A máj egy nagyon fontos szerv, amely hatalmas funkciókat lát el a testünkben, és amelyre különös gondot kell fordítanunk! Ehhez tudnunk kell, hogyan tisztítsuk meg a májunkat. helyesen és a szervezet károsítása nélkül! A máj egyéb, számunkra ugyanolyan fontos funkciói mellett ez egy olyan készülék, amely eltávolítja a szervezetünkből a méreganyagokat és a káros anyagokat. … Read more

A zellert gyakran a legtökéletesebb ételnek tartják. Bár puha és lédús, olyan alacsony kalóriatartalmú, hogy segít a fogyásban. Valójában a zeller valóban hatékony a fogyásban. Azt gondolhatnánk, hogy a zeller sok vizet és rostot tartalmaz, és nem sok mást, de valójában egy nagyszerű összetevő, amely számos esszenciális vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és különösen gazdag … Read more