Miért érdemes hagymateát fogyasztani?
A hagyma gazdag B- és C-vitaminban, antioxidánsokban, természetes gyulladáscsökkentő, valamint segít csökkenteni a vérnyomást és helyreállítja a vércukorszintet, emellett antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. A narancs, különösen a héjában található limonén révén, gyulladáscsökkentő és rákmegelőző hatású, míg az alma, a gyömbér és a fahéj számos további egészségügyi előnnyel bír.
Fontos, hogy a mézet és a citromlevet csak akkor adjuk a teához, amikor az már langyosra hűlt, így megőrzik értékes hatóanyagaikat, például a citrom C-vitamin-tartalmát és a méz antibakteriális tulajdonságait.
Hozzávalók (kb. 20 decihez):
- 1 fej vörös vagy lila hagyma
- 1 alma
- 1 darab gyömbér (kb. 5 cm-es)
- 1 evőkanál fahéj
- 1 teáskanál szegfűszeg
- 1 bio narancs
- méz (ízlés szerint)
- citromlé (ízlés szerint)
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
