🌿Mit tesz az aloe vera a testeddel: Miért nevezték az egyiptomiak a halhatatlanság növényének?

Az aloe verát évezredek óta használják – az ókori Egyiptomtól a modern gyógyszertárak polcaiig – gyógyító, nyugtató és regeneráló tulajdonságai miatt. Vastag zöld levelei vitaminokban, enzimekben, antioxidánsokban és más bioaktív vegyületekben gazdag gélt tartalmaznak . Az ókori egyiptomiak tisztelték, a „halhatatlanság növényének” nevezték , és temetési rituálékban és királyi szépségápolásban használták.

De pontosan mit tesz az aloe vera a szervezetedért? És miért erősíti meg a modern tudomány azt, amit őseink már tudtak? Fedezzük fel együtt ennek a kivételes növénynek az előnyeit, a tudományos tényeket és a biztonságos felhasználási módjait .

Egy kis történelem

Az ókori egyiptomiak ( Kr. e. 3000 körül) az aloe verát sebek, fertőzések és bőrbetegségek kezelésére használták.
Állítólag Kleopátra is beépítette a mindennapi szépségápolási rutinjába.
A görögök egyetemes gyógymódnak nevezték a kopaszság, az álmatlanság és egyebek ellen.
A hagyományos kínai és ájurvédikus orvoslásban láz, gombás fertőzések és emésztési zavarok kezelésére használják.

Mit tartalmaz az aloe vera gél?

Az aloe vera több mint 75 aktív vegyületet tartalmaz , beleértve:

Vitaminok : A, C, E (antioxidánsok), B12
Enzimek : például bradikináz (gyulladáscsökkentő)
Ásványi anyagok : kalcium, magnézium, cink, szelén
Szaponinok : természetes antiszeptikus anyagok
Aminosavak : beleértve a 8 esszenciálisból 7-et
Poliszacharidok : beleértve az acemannánt, amely stimulálja az immunrendszert

Az aloe vera jótékony hatásai a testre

1. Felgyorsítja a bőr gyógyulását

Felhasználási cél:

Égési sérülések és leégések
Vágások és horzsolások
Akne és hegek
Ekcéma, pikkelysömör

Tanulmány : Az Ethnopharmacology folyóirat (1999) megerősítette, hogy az aloe vera serkenti a kollagéntermelést és felgyorsítja a sebgyógyulást.

2. Csökkenti a gyulladást és a fájdalmat

A bradikináznak köszönhetően az aloe vera nyugtatja a következőket:

Ízületi fájdalom (ízületi gyulladás, rándulások)
Bőrgyulladások
Enyhe gyomorrontás

Tanulmány : A Phytomedicine (2014) folyóiratban publikált vizsgálat az aloe vera kivonat javulását mutatta ki az ízületi fájdalmakban .

3. Javítja az emésztőrendszer egészségét

Kis mennyiségben az aloe vera lé a következőket teheti:

Székrekedés enyhítése
Nyugtató irritábilis bél szindróma (IBS)
Csökkenti a gyomorégést
Jobb emésztést elősegíteni

Figyelmeztetés: a latex (a levél héja alatti sárga rész) erős hashajtó, óvatosan kell használni.

Tanulmány : Az Alimentary Pharmacology & Therapeutics folyóiratban 2004-ben végzett kontrollált vizsgálat kimutatta, hogy az aloe vera csökkentette a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit .