Káposztaleves diéta előrehaladása: (A levest annyit eheti, amennyit csak szeretne, minden nap kövesse az utasításokat)
Első nap:
Egyél annyi gyümölcsöt, amennyit csak szeretnél, kivéve a banánt.
2. nap:
Egyél annyi zöldséget, amennyit csak szeretnél, kivéve a kukoricát és a burgonyát.
3. nap:
Egyél annyi zöldséget és gyümölcsöt, amennyit csak szeretnél, kivéve az előző napok korlátozásait.
4. nap:
Csak levest egyél.
5. nap:
A leveshez hozzáadhatsz grillezett pulykát és halat.