A külső ítélkezéstől való függés megszüntetése azt jelenti, hogy megengedjük magunknak, hogy a saját vágyaink szerint éljünk, még a legegyszerűbbek szerint is. Öltözködjünk úgy, ahogy szeretnénk, szervezzük a napjainkat a saját tempónkban, és bűntudat nélkül mondjunk nemet. Ez a belső szabadság az érettség egyik legnagyobb ajándéka: megkönnyebbíti a szívet és erősíti az érzelmi függetlenséget.
Szükségesnek lenni önmagad számára, minden nap
A hasznosság érzése alapvető fontosságú, de nem szabad, hogy kizárólag másoktól függjön. Szükségesnek lenni önmagunk számára azt jelenti, hogy belülről fakadó okokat találunk a reggeli felkelésre. Ez lehet nagyon egyszerű: növények öntözése, néhány sor írása, egy megnyugtató étkezés elkészítése, egy kis testmozgás minden nap.
Ezek a kis rituálék struktúrát, folytonosságot és ízt adnak az idő múlásának. Emlékeztetnek minket arra, hogy az élet nem áll meg, még idős korban sem. Mindig van mit tanulni, alkalmazkodni, élvezni.
Teljes szerepet játszanak abban, hogy jól öregedjünk, miközben függetlenek maradunk.
