Hozzávalók: 50 gramm gyömbér, 2 fej hagyma, fél liter víz, egy evőkanál kurkuma, 2 evőkanál méz.
Forrald fel a vizet, majd add hozzá a kockára vágott hagymát, a reszelt gyömbért és a kurkumát. Keverd jól össze az összes hozzávalót, majd add hozzá a mézet, és főzd körülbelül 30 percig nagyon alacsony lángon.
Hagyjuk ázni, majd szűrjük le, és a folyadékot üvegben tároljuk a hűtőszekrényben. Reggeli előtt és lefekvés előtt vegyük be két evőkanál tüdőtisztító szert .
