A 24 órás fokhagymás-mézes gyógymód (egyszerű recept) Hozzávalók: 7 friss gerezd fokhagyma (lehetőleg bio), 7 evőkanál nyers, szűretlen méz,
1 üveg légmentesen záródó fedéllel. Elkészítés: Hámozzuk meg a fokhagymát, és aprítsuk vagy zúzzuk össze mindegyik gerezdet.
Ez aktiválja az allicint, a kulcsfontosságú gyógyhatású vegyületet. Tegyük a fokhagymát egy tiszta üvegbe. Fedjük le teljesen mézzel. Zárjuk le az üveget, és hagyjuk állni 24 órán át hűvös, sötét helyen. Egy nap elteltével a keverék készen áll – és minél tovább áll, annál erősebb a gyógyító hatása.
Hogyan kell a legjobb eredmény érdekében szedni: Fogyasszunk 1 evőkanálnyit minden reggel éhgyomorra. Várjunk 15-20 percet reggeli előtt. Folytassuk 7 egymást követő napon, majd pihentessük egy hétig. Ismételjük meg havonta egyszer a méregtelenítés, az energia és az immunrendszer támogatása érdekében.
Profi tipp: Igyunk egy pohár meleg citromos vizet közvetlenül az adag bevétele után, hogy javítsuk az emésztést és a méregtelenítést.
