Uncategorized

Sok idősebb felnőtt ért el lenyűgöző eredményeket azáltal, hogy több egészséges ételt épített be étrendjébe. Különösen  bizonyos összetevők kombinációja segített  a zsír felhalmozódásában a májban , erősítette a látást  és  megtisztította a beleket , ami normális emésztést eredményezett. Ennek a diétának a sztárja a  cékla . Cékla: igazi csodaszer a máj, a szem és a belek számára A cékla egyike azon kevés növényeknek, … Read more

Fontos tisztázni: a nátrium-glutamát (MSG) körüli állítások jelentős része túlzó vagy tudományosan nem bizonyított. A nemzetközi élelmiszer-biztonsági hatóságok (WHO, FAO, EFSA) álláspontja szerint az MSG az átlagos fogyasztók számára biztonságos, nem minősül idegméregnek, és nincs bizonyított összefüggés az Alzheimer-, Parkinson-kórral vagy daganatos betegségekkel.

3 bőrjel, ami vesebetegségre utalhat (Ha nincsenek ilyen problémáid, gratulálunk!)     A veséid kicsik, de annál erősebb szervek. Szűrik a salakanyagokat, egyensúlyban tartják a folyadékokat, szabályozzák a vérnyomást, és segítenek a tested tökéletes harmóniában tartásában. De ha a veséid nem működnek megfelelően, a bőröd gyakran az elsők között mutatkozik meg a figyelmeztető jelek között. … Read more

Azt hittem, az egyetlen módja annak, hogy megakadályozzam, hogy elvegyék tőlem a gyerekeimet, az az, ha feleségül veszem az apósomat. De amint véget ért a szertartás, felfedte a lánykérés valódi okát – egy olyan okot, ami miatt megkérdőjeleztem mindent, amit eddig érteni hittem. 30 éves vagyok, és két gyermekem van a volt férjemtől, Seantól, aki … Read more

10 csendes jele az eldugult artériáknak, amelyeket tudnod kell 10 jel, ami eldugult artériákra utalhat Az eldugult artériák, más néven ateroszklerózis, akkor alakulnak ki, amikor zsíros lerakódások (plakkok) halmozódnak fel az artériákban, korlátozva a véráramlást. Ez az állapot kezeletlenül súlyos egészségügyi problémákhoz, például szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethet. A kihívás az, hogy az eldugult artériák gyakran … Read more

Egy narancssárga hosszabbító kábel neoncsíkként húzódott a gyepen, egyenesen a szomszéd garázsából a ház hátsó falán lévő konnektoromba. Megálltam, bizonytalanul, hogy mit gondoljak. Talán csak átmenetileg, gondoltam. Talán bedugták a konnektorba, és el is feledkeztek róla. De minél közelebb követtem, annál nyilvánvalóbbá vált, hogy a bekötés szándékosan történt – anélkül, hogy megkérdeztek volna. Egy pillanatra … Read more

2. rész Daniel hátrált egy lépést, mintha pofon vágtam volna. „Mit jelent ez?” – kérdezte. Felvettem az éjjeliszekrényemen heverő dossziét. Az ügyvédem, Mara, még hajnal előtt hozta el nekem, közvetlenül azután, hogy remegő kézzel, de tiszta fejjel aláírtam a gyermek felügyeleti jogára vonatkozó végső kérelmet. Vanessa észrevette a logót a háttámlán, és megmerevedett. Dániel azonban … Read more

Így nevelhet otthon saját gyömbért A gyömbér az egyik legnépszerűbb fűszernövény, amelyet sokan rendszeresen használnak teákhoz, ételekhez vagy akár immunerősítésre. Kevesen tudják azonban, hogy ezt a növényt otthon is könnyedén meg lehet termeszteni, ráadásul különösebb kertészeti tapasztalat nélkül. A folyamat alapja egy friss gyömbérgyökér, amelyet boltban vagy piacon is be lehet szerezni. Fontos, hogy olyan … Read more

A lencse egészséges, ne csak újévkor fogyassza! Ilyen hatással van a szervezetre: A lencsét régebben a szegények eledelének gondolták, de manapság inkább úgy tartják az emberek, hogy aki újév első napján lencséből készült ételt fogyaszt, akkor abban az évben mellé szegődik a szerencse. Indiában az egyik főbb táplálék a lencse, talán nem véletlenül, hiszen rengeteg … Read more

Azt már Szent-Györgyi Albert is tudta, hogy a citrom tökéletes ellenszere a betegségeknek, de mára kiderült, hogy ennél jóval több pozitív élettani hatása van. A folyadékbevitel nagyon fontos, különösen a forró nyári napokon, de a citromos vizet fogyasztók számos előnnyel indulnak azokkal szemben, akik sima vizet fogyasztanak. Magas C-vitamin tartalma miatt elsődleges vitaminforrás, különösen járványos … Read more