5 babérlevél
5 szál friss rozmaring
1 evőkanál méz
500 ml víz
Készítmény:
Forraljuk fel a vizet.
Add hozzá a babérleveleket és a friss rozmaringot.
Hagyja ázni körülbelül 10 percig.
Szűrjük le a folyadékot, és adjuk hozzá a mézet, jól elkeverve.
Fogyassz forró teát, hogy élvezhesd a jótékony hatásait.
Ez a szer különösen hasznos a hidegebb hónapokban, amikor az immunrendszerünk próbára van téve. Reggel is bevehető, hogy energikusan kezdjük a napot, vagy este a pihenésre és az alvás elősegítésére.
