Antimikrobiális tulajdonságai miatt baktériumok, vírusok és gombák ellen is bevetették. Emiatt megfázás, influenza, valamint húgyúti fertőzések kiegészítő kezelésére is szóba került. Emellett jelentős mennyiségben tartalmaz A-, C- és K-vitamint, valamint kalciumot és vasat, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer megfelelő működéséhez, a csontok egészségéhez és a bőr állapotának fenntartásához.
Bőrproblémák esetén is gyakran használták. Ekcéma, pikkelysömör vagy pattanások esetén nyugtató, bőrregeneráló hatást tulajdonítottak neki. Fájdalomcsillapító hatása miatt fejfájás, fogfájás vagy menstruációs görcsök enyhítésére is alkalmazták, akár teaként fogyasztva, akár külsőleg.
Egyes kutatások szerint szerepe lehet a vércukorszint szabályozásában is, mivel javíthatja az inzulinérzékenységet és mérsékelheti a hirtelen vércukorszint-emelkedést. Emellett méregtelenítő hatást is tulajdonítanak neki, mivel támogatja a máj és a vesék működését, elősegítve a salakanyagok kiürülését.
Felhasználása sokrétű. Teaként szárított leveleiből készíthető, amelyet forró vízben áztatnak. Kenőcs formájában olajban áztatott levelekből és méhviaszból állítható elő, amelyet kisebb sérülésekre használnak. Borogatásként friss leveleit összezúzva közvetlenül a bőrre teszik. Fiatal levelei ehetőek is, salátákban vagy főzve, spenóthoz hasonló módon. Alkoholos kivonatként, tinktúra formájában is elkészíthető, amelyből naponta néhány cseppet fogyasztanak.
Figyelmeztetés:
Bár a széles levelű útifű általában biztonságosnak számít, egyeseknél allergiás reakciót válthat ki. Külső használat előtt érdemes bőrpróbát végezni, fogyasztása előtt pedig ajánlott szakemberrel egyeztetni, különösen várandósság, szoptatás vagy gyógyszerszedés esetén.
Jogi nyilatkozat: A fenti információk kizárólag tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik az orvosi szakvéleményt, diagnózist vagy kezelést. Egészségi problémáddal, gyógyszereiddel kapcsolatban mindig kérd ki kezelőorvosod vagy más egészségügyi szakember tanácsát.
