Petrezselymes favíz Flavonoidok, C-vitamin, kálium Enyhe Friss, zöld, enyhén keserű <0,10 $ Teljes értékű, koffeinmentes
Gyökértea Taraxaszterin, kálium Mérsékelt Földes, keserű 0,20-0,50 $ Egy erősebb hagyományos vízhajtó
Citromos víz Citromsav, C-vitamin Nagyon enyhe Élénk, fanyar <0,10 $ Kiváló a vesekő megelőzésére
Áfonyalé (előző) Proantocianidinek Nincs (húgyúti fertőzések támogatására koncentrálva) Fanyar 0,50 $+ Nem vízhajtó
Sima víz Hidratáció Nincs Semleges Mentes Minden vesetámogatás alapja
A petrezselymes víz megfizethetősége, ízválasztéka és széles tápanyagprofilja miatt nyer.
Petrezselymes víz biztonságos elkészítése és használata (10-30 napos próba)
Alap recept
1 nagy marék friss, lapos levelű petrezselyem (kb. 1 csésze lazán csomagolva)
1 liter (4 csésze) szűrt víz
Opcionális: friss citromlé + vékony szelet koriander vagy gyömbér az extra ízért
Lépések
A petrezselymet alaposan öblítse le (a növényvédő szerek a leveles fűszernövényekben koncentrálódnak).
Durvára vágja fel, vagy hagyja egészben.
Tegye egy üvegkancsóba vagy befőttesüvegbe, fedje le szobahőmérsékletű vagy hideg vízzel.
Hagyja ázni 4-12 órán át a hűtőszekrényben (egy éjszakán át tökéletes).
Szűrje le és igya meg a nap folyamán.
24 óránként frissen.
Napi adag
Kezdje 500-750 ml-rel (2-3 csésze), a nap folyamán elosztva. Ha jól tolerálja, növelje 1-1,5 literre.
