Skip to content

Otthoni Izek

  • Privacy Policy
  • Sample Page

Citromos-fokhagymás csirkecomb – Pulpe de pui cu lămâie și usturoi

articleUseronJuly 8, 2026

Hozzávalók: 2 felsó és 2 alsó csirkecomb, 50 dkg krumpli, 20 dkg sárgarépa, 1 lilahagyma, 6-8 cikk fokhagyma, 1 citrom, 3 evőkanál olívaolaj, petrezselyemzöld, só, bors.

Elkészítése:

  1. A csirkehúst megmossuk, papírtörlővel szárazra töröljük, sóval és borssal fűszerezzük.
  2. A krumplit és a sárgarépát megpucoljuk, kb. 2 cm-es darabokra felvágjuk.
  3.  A lilahagymát meghámozzuk, cikkekre vágjuk. A fokhagymacikkeket meghámozzuk, egészben hagyjuk.
  4. A zöldségeket  a sütőtálba szórjuk, összekeverjük az olívaolajjal, sóval és borssal, majd rátesszük a csirkecombokat
  5. A citromot félbevágjuk, az egyik felét felszeleteljük és elosztjuk a tetején, a másik felének levét rálocsoljuk a húsra és zöldségekre.
  6. Egy ív sütőpapírt összegyúrunk, megnedvesítjük, befedjük vele a tál tartalmát, majd a 200°C-ra előmelegített sütőbe tesszük.
  7. 35-40 perc után kifedjük és további 10-15 percig sütjük, amíg a hús szép aranybarna lesz, a zöldségek pedig megpuhulnak és enyhén megpirulnak.
  8. Tálalás előtt megszórjuk frissen aprított petrezselyemmel.

Next »

5 kritikus hiba, amit a chia mag áztatása során elkövethetsz

A medenceparti árulás, ami egy egész lakóparkot megállított

„Úgy néz ki, mintha plasztikai műtéten estem volna át”: A házi gyógymód, amellyel javítható a ráncok és a sötét foltok megjelenése a kézen és a karon. Ha továbbra is szeretnéd megkapni a receptjeimet, csak annyit kell mondanod… Köszönöm!

A vírusos bőrápolási kombináció, amiről mindenki beszél

Autósok figyelem: 2026 júliusától minden autóban rendelkezni kell ezzel.

Könnyen elkészíthető turmixgépben sült pizza: remek receptjavaslat uzsonnára vagy étkezésre.

Recent Posts

  • 5 kritikus hiba, amit a chia mag áztatása során elkövethetsz
  • A medenceparti árulás, ami egy egész lakóparkot megállított
  • „Úgy néz ki, mintha plasztikai műtéten estem volna át”: A házi gyógymód, amellyel javítható a ráncok és a sötét foltok megjelenése a kézen és a karon. Ha továbbra is szeretnéd megkapni a receptjeimet, csak annyit kell mondanod… Köszönöm!
  • A vírusos bőrápolási kombináció, amiről mindenki beszél
  • Autósok figyelem: 2026 júliusától minden autóban rendelkezni kell ezzel.

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • July 2026
  • June 2026
  • May 2026
  • April 2026

Categories

  • történetek
  • Uncategorized
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.
imunify-bot-check