Az egész szervezetünk egy nagy egységet alkot, és annak érdekében, hogy ez jól működjön, ki kell küszöbölnünk a zavarokat, blokkokat. Csupán napi 15 percet kell masszíroznunk ujjainkat, és máris sokat tehetünk egészségünk érdekében.
Jin Shin Jyutsu szerint a betegségek egyik legkézenfekvőbb gyógyítási módszere az energia áramoltatás. Bizonyos pontok megismerése által mindenki saját magát gyógyíthatja, feloldhatja a blokkokat, így újra szabadon áramolhat majd a testben az energiától, és megszabadulhatunk a betegségektől.
