Tudtad, hogy az Egyesült Államokban a szívroham a vezető halálok?
A stresszes életmód és az egészségtelen ételek, amiket továbbra is fogyasztunk, nagyban hozzájárultak ahhoz, hogy ez a betegség az utóbbi években ilyen gyakori és veszélyes lett.
Az egészséges életmód és a stressz csökkentése segíthet megelőzni a szívelégtelenséget. De a szívelégtelenség tüneteinek egy hónappal előre való ismerete is nagyon hasznos, sőt életmentő lehet.
Ezek olyan tünetek, amelyek arra utalhatnak, hogy egy hónap múlva szívrohamod lesz. Mindig tekintsd ezeket figyelmeztető jeleknek.
1. Duzzadt lábak
Szívelégtelenség esetén a szív egyik vagy mindkét alsó kamrája elveszíti a vér hatékony pumpálásának képességét. Ez vértorlódást okozhat a lábakban, a bokákban és a lábfejekben, ami ödémát okozhat.
2. Fáradtság
Amikor az artériáid szűkülnek, a szíved sokkal kevesebb vért kap, mint amihez hozzászokott.
Emiatt a szív sokkal keményebben dolgozik a normálisnál, ami miatt állandó fáradtságnak és álmosságnak érzed magad.
3. Légszomj
